Daily Archive: Wrzesień 15, 2017

0

Nogi to podstawa!

Bardzo ważnym etapem w nauce i doskonaleniu pływania jest naprzemienna praca nóg! Ludziom często wydaje się, że skoro jeżdżą na rowerach i biegają maratony to w wodzie ich nogi pójdą jak przecinak! Tak łatwo...